Hála-tudatállapot

Tartalomjegyzék

A valóság olyan, mint Walt Disney bambi meséje. Hogy a valóságot újra lássuk, ahhoz meg kell nyugodni. A megnyugvást segíti, ha akarattal olyannak látom a világot, amilyen lelki béke valóságában.

Töltődés: Bármely tevékenység lehet töltődés. Amikor teljes elfogadásban vagy azzal amit épp csinálsz, békében, akkor teljesen ellazulsz, energiakapud kitágul, idegrendszered kitágul, bőségesen töltődnek a sejtek életerővel.

Minden meditáció, ami megnyugtat, felolvaszt, ellazít. Egészen annyira megtud szűnni a szorongás, hogy minden belégzésnél élvezed az életet, minden kilégzésnél szétáramlik benned egy hatalmas mennyiségű életerőmennyiség. A legjobb amikor derűs békében vagyunk elfogadásban.

Reggeli rítusnál megkezdődnek a szellemi, lellki, testi gyakorlatok, mely eredményeként minél jobban feszültségmentes lesz a test, minél jobban töltődni tud. 

Szeretlek 2020

– Hála tudatállapot egy évre 

Hol jársz az időben András?

…2020-ik évben, január 9-én. Nagyon tetszik a 2020 szinkronicitás jelzése, ez a tömeges ébredés, szinkronicitás éve lesz.

Miért nagyszerű, hogy ebben az időben vagy András?

Nagyon örülök, hogy lassan betöltöm a negyven évet, elégedett vagyok a megszerzett élettapasztalatokkal, felkészülve érkezek a 40-től 60-ig tartó termést hozó életszakaszomhoz.

Miért jó 39 évesnek lenni András?

…Szerencsés vagyok, hogy még feszes a bőröm, még edzeni tudom a testem, és megvan a tudásom, hogy még fiatalítsak is rajta. Hálás vagyok, hogy eltudom fogadni, hogy van amin már nem változtathatok, szépséghibákkal is tökéletes vagyok, bölcsességfogak a bölcsesség árai voltak.

Mi a csodás ebben az évben András?

Csodás, hogy képes vagyok megemelni az energiaszintem, és képes vagyok átadni a tudást.

Miért vagy hálás András?

Hálás vagyok, hogy képes vagyok harmonizálni a testsúlyom.

Miért vagy szerencsés András?

Szerencsés vagyok, mert minden eszközöm megvan, ami a tudás átadásához szükséges.

Miért neked András?

Milyen nagyszerű dolgok vannak az életedben András?

Miért fantasztikus az életed András?

Mi tök szuper András?

Mi ragyogó András?

Nagyon örülök, hogy van gopro media-mod, puska-mikrafon.

Milyen jó, hogy van gopro töltő, plusz kettő batri 🙂

Nagyon hálás vagyok, hogy vannak tökéletes lámpáim, fényeim a videószerkesztéshez

Nagyon hálás vagyok a számítógépemnek, hogy fejleszthető, hogy bővül a memória, grafikai kártya, processor, hogy képes az erősebb programokra

Nagyon örülök, az új kiegészítőknek a dreamwearverhez, tökéletes weboldalakat tudok csinálni

Nagyon szerencsés vagyok, hogy lehet egy szuper technológiás drónom

Nagyon hálás vagyok a kreativitásomért, vállakozásomért, hogy biztosította az anyagi fejlődést a fejlesztésekhez.

Köszönöm Istenem!

…Csodás, ahogy rendszerezem a felismeréseket, megszerzett tudást, minden eszközöm megvan, logikusan felépítem az egészet

Nagyon örülök, hogy megírom a spirituális diplomamunkám, amely szerint fokozatosan emelem az életerő szintem

…Milyen csodás, hogy a megírt spirituális diplomamunkámból megírom az első könyvet

Hálás vagyok, hogy felismertem a folyamatot, mellyel lépésenként felépíthetem az első könyvet

Képes vagyok fejezetekként kidolgozni az egyes témákat

Képes vagyok minden fejezethez szerkeszteni grafikai ábrákat

Megtudom csinálni, hogy minden fejezethez szerkesztek weboldalt, ahova interaktívan átviszem a corel drawból az írásokat, és grafikai ábrákat

Megtudom csinálni, hogy minden fejezethez szerkesztek egy youtube videót, ahol 10 percben elmondom a lényeget

Képes vagyok minden fejezethez szerkeszteni egy rövid facebook oldalt, videóval társítva

Hálás vagyok, hogy felelőséggel rendet tartok az életemben. A spirituális napirenddel megvan az a nap, amikor a hivatali irataimra, fontos dolgaimra van időm, káosz helyét tartósan átveszi a harmónia

Nagyon köszönöm, hogy mindenem megvan ahhoz, hogy egész évben sok szép természetfilmet készítsek

Nagyon örülök, hogy megvan a képességem, hogy itthon is megteremtsem a feltételeket a kiegyensúlyozott anyagi helyzet eléréséhez. Hálás vagyok, hogy olyan munkákkal érem el a kiegyensúlyozott anyagi helyzetet, melyek emelik a rezgésszintem.

Nagyon szerencsés vagyok, hogy megvan az a lelki fejlettségi szintem, amelynél képes vagyok minden negatív élethelyzetre megtalálni a gyors pozitív választ. Nagyon szerencsés vagyok, hogy egyre nagyobb a lelki békém, egyre könnyebb alázattal fogadnom a nehéz élethelyzeteket.

Csodás, hogy minden a legnagyobb rendben van. Hogy szabad korlátlan lény vagyok, hogy nincs mitől félnem.

És ez így van.

Ámen.

Mielőtt folytatjuk…

Miért működik a pozitív figyelem? (metafizikai kisokos)

Gyönyörű vagy Tél

– Hála tudatállapot egy évszakra 

Miért vagyok hálás a téli időszakban?

Miért vagyok hálás a következő évszakig?

…1. Hálás vagyok, hogy az év téli időszakát töltöm, mert télen nagyon gyönyörű felvételeket készíthetek a környék csodaszép ártéri erdőiben. Gyönyörű a zúzmara a napfelkelte fényeiben, a jégcsapos zárások, a befagyott vizek, a téli naplementék.

… 2. Örülök, hogy itthon sokkal olcsóbb a tömegközlekedés, örülök, hogy elmehetek kirándulni, jelenlét sétálni, fényképezni, videózni, a környékünk városaiban. Hálás vagyok, hogy egy nemzeti park szívében élek, hogy bármikor nagyokat sétálhatok, kirándulhatok. Hálás vagyok, hogy itthon vannak a barátaim, szervezhetek hegyi túrákat, közeli kirándulásokat. Vagy akár ott alvós hétvégi kirándulásokat. Hálás vagyok, hogy idén elérem azokat az anyagi forrásokat, melyek segítségével Julit is elvihetem időközönként kirándulni.

… 3. Nagyon örülök, hogy van gopro kamerám, sok vállalkozásomnál feltudom használni, mint erdei iskola napi videó, hétvégi elvonulások, előadások videók, építőipar bemutató videók. Köszönöm Istenem 🙂

… 4. Élvezem, hogy végre megértettem hogy hívom elő, és tartom meg a köldök körüli jóérzést, belső békét

… 5. Minden nap boldogsággal tölt el, ahogy figyelhetem hogyan változik az érzelmi állapotom, életerőm, életkedvem, környezetem az emelkedő életerőm hatására. Nagyon értékelem a február végéig tartó életszakaszomat, nagyon csodásnak, érdekesnek találom megfigyelni a fejlődést. Nézni, ahogy a növény kihajt, virágot, termést hoz.

… 6. Lenyűgözve figyelem, ahogy a spirituális gyakorlásnak köszönhetően lassan, keveset eszek. Nagyon csodás, hogy felismerhettem, hogyan tudok több hálát érezni az ételért, szórakoztat, élvezem, ahogy 15 eurból vásárolok 3,5 napra. Hálát adok, hogy mennyi kijön belőle, és élvezem, ahogy szépen harmonizálódik a testsúlyom.

Egy picit pihenjünk…

Nézd meg milyen gyönyörűek, édesek, aranyosak a kis állatok! Gyönyörködj bennük, mosolyogj, nyisd meg a szíved!

Üdvözlégy Január 🙂

– Hála tudatállapot egy hónapra

Miért vagyok hálás januárban?

..1. Hálás vagyok, hogy a rezgésemelkedésnek köszönhetően változás történt az életemben, hálás vagyok, hogy nyugalomban, békében
itthon kidolgozhatom a spirituális tudatállapotokat, napi, heti rendeket, melyeknek köszönhetően képes vagyok fokozatossan emelni az életerő szintem.

… 2. Örülök, hogy tudom a módját a cigaretta letételnek. Örülök, hogy január utolsó napjain megszabadulhatok a dohányzástól. Élvezem, ahogy napról napra könnyebb, napról napra jobb az alapkedvem. Hálás vagyok a tudatosságnak, hogy felismerem az állapotokat, tudom, hogy a pillanatnyi kedvcsökkenés a mérgek távozása végett van a szervezetemből.

… 3. Nagyon örülök, hogy csend, és nyugalom van az otthonom körül, hogy pár lépésre vannak az erdők, vizek. Nagyon köszönöm 🙂

… 4. Elfogadom, hogy január utolsó napjain nem teljesen kiegyensúlyozott az étkezésem, mert azt már könnyen visszaállítom, a pillanatnyi ingadozás segít a dohányzásról leszokni. Jó ez így. Tökéletes ez így. Köszönöm 🙂

Egy újabb csodálatos hét

– Hála tudatállapot egy hétre

Hétvége tudat
– pár óra munka reggel
– séta munka után
– írói munka estig, merengés

8:00 – 12:00 / 3 óra munka

Miért vagyok szerencsés, hogy itthonról dolgozhatok? Egy nemzeti parkban élhetek, írhatok, csend van, nyugalom van. Kilépek a házból, és erdőben vagyok 2 perc alatt emberek nélkül. Otthonról dolgozhatok, nem kell dugóban ülnöm naponta, nem kell 2 órát naponta elvesztenem utazásra. Kreatív lehetek.

Otthoni farm, kikapcsolódási tudat
– este videószerkesztés
– kreatív tevékenység

8:00 – 18:00 / 10 óra munka

Milyen szerencsés vagyok,hogy könnyen megtudom tartani egész nap a figyelmemvegy részét a jelenlétben. Milyen szerencsés vagyok, hogy csend van körülöttem, hogy óránként 10 percet mélyen meditálhatok, hogy a körülmények megengedik az egésznapos meditatív állapotot. A farmon nehéz volt, most szerencsés vagyok, mert a környezet segíti.
Köszönöm!

Otthoni farm, kikapcsolódási tudat
– este írói tevékenység

8:00 – 16:00 / 8 óra munka

Séta után elkezdeni a munkahellyel kapcsolatos pozitív gondolatkép alkotást

-Hétfő: de jó, hogy még szabad nap, 11 körül végzek, – nyugalomban még folytatódik a hétvégém.
-Kedd, szerda: de jó, hogy van időm a farmomra, ma sok mindennel haladok, jól eső fizikai kimerülés, jót tesz a súlyomnak
-Csütörtök: szabad vagyok, ellógok a munkából, rövid nap
-Péntek, szombat: de jó, hogy egy üdülőövezetben írhatok, és még munkát is kaptam. Megvalósult az álmom, amikor ideális helyet kerestem íráshoz.

– milyen jó hogy munkában lehetek. ez egy szanatórium, gyönyörű folyóval, friss hegyekkel körben, délutáni séták. Kiránduláson vagyok. Egy olyan helyet kaptam, ahol írok vannak. Van fizikai testmozgásom, amely alatt gyakorlatokon vagyok a metafizikai tanulmányaimat ültetem gyakorlatba. Megvan az az anyagi támogatás, ami kell a technológiához az iráshoz, kutatáshoz. Fejlesztehetem a számítógépet, kameratechnikát, ruházatot.

– a heti három nap hosszúnap, olyan érzéssel, amilyennel kikapcsolódnbi szoktam menni otthon a farmra. Egy egész nap idő farmra, késő estig, jóleső fáradtság, majd jóleső gyönyörködés, hogy rendet raktam, a farmon. A szabadnapokra szombat délután, egész vasárnap, htfő 11-től. Hálával gondolni rá, heti két nap, kedd-szerda hosszú. Csütörtök délig. Péntek hosszú. Tökéletesen megfelele ez az időbeosztás a kutatáshoz. Minden reggel úgy belekezdeni, mint amikor kikapcsolódni mentem. Azokon a napokon amikor időre van valami, olyankor élvezni a a fizikai megterhelés, mint feszültség csökkentő gyakorlatot, közben elfogadva ha nem sikerül időre, úgy is jó. Plusz feladat napokon gyógyító gondolat: lerendezem, és újra nyugalmam van, hálát adok, hogy ilyen ritkán. Hétfő reggel azért nyugodt, mert csak rövid nap. Kedden, szerdán azért mert enyém a farm, örülök a fejlődésnek, gopro videók, nagy munkák, Juditnak örömöt , állatoknak örömöt, szépet csináltam örömöt. Csütörtökön öröm a szabad napnak, rövid napnak. Pénteken, hogy holna már szombat, és szombatra csak kevés marad, időben biztos érkezek.

– ha sikerült megnyitódni, akkor kezdhetem a két pont közötti meditálást. Ahol teszek veszek, ott, András miért adsz hálát, megfigyelni, megkóstolni az érzelmi eredményt, figyelmet, köldökhöz. megismételni többször amíg kitart, majd akét szakasz között, fél figyelemmel bentmaradni, másik felével könnyedén földet, istálókat, fákat nézve.

Szabad vagyok, ellógtam az iskolából tudat
– reggel pár óra munka
– nap hátralévő része írói tevékenység, szabad választás

8:00 – 11:00 / 3 óra munka

Szombatra nyugalmat tudat
– délután 2-3-4-ig munka
– munka után hivatali iratok – takarítás – borotvállkozás – rendezések – mesefilmek,  vlogok – este videószerkesztés

8:00 – 16:00 / 8 óra munka

Hétvégi nyugalom tudat
– délig munka
– délután váltakozva főzés, takarítás, séta, mélyülések, maradva a lelki békében estig. Estére lelkesedni.

8:00 – 12:00 / 4 óra munka

Kiránduló tudat
– jelenlét séták, konfortzóna elhagyások, közeli hegyek, városok – este lelkesedés
– gyalog, biciglivel, autóval, busszal
– segítek valakinek tudat
– nagyséta, fotó, gopro
– David Attenborough, mesék, alvás,

8:00 – 16:00 / 8 óra munka

Egy picit pihenjünk…

Nézd meg milyen gyönyörű helyek léteznek a Földön! Adj hálát, hogy ilyen csodaszép bolygón élhetsz!

Gyönyörű reggeli felszabadulás 

– mély kilazulás, erős jelenlét elérés

1.

10 perc

Pozitív videó.

Shooting relaxation, saját reggeli videók.

Milyen szép tájak! Merengeni tájképeken.

milyen szép ez a folyó, milyen csodás ez a fa, gondolatban kimondani.

Addig mond, amíg érezni is kezded. Olvadj el, éld át!

Jóra gondolsz, jól érzed magad. Hogy érzed magad?

Úgy érzed magad, ahogy gondolkodsz. Szép valami, nagyon szép, gyönyörű. Öndicséret, jó vagyok, nagyon jóságos vagyok. Emberek gyönyörűek amikor szeretetteljesek. Jóérzések kiengedik a testet, energiakapu kitágul, energia áramlani kezd.

2.

10 perc

Zuhanyzás

+ hála tudatállapotok,
szellemi gyakorlatok

  • tudatosítom, hogy az álmok alatt különféle érzelmekkel töltődhettem, belső feszültségem lehet, össze lehetek húzódva, zuhannyal, belső béke gondolatokkal kioldhatom, tudatos lassulás kell, az érzelmi mező, a geometriai alakzat felveszi a formáját, a lufi leenged, megnyugszok
  • hálatudatállapotokon végig menni, matrioska felépítésben. Hol vagyok az időben, milyen jó a héten, hónapban, merre fele haladok, felsorolni, végén lezárni, minden rendben, és ez így van, ámen. Valójában vonzás törvénye. A következő két hónapban eredményt érek el az energiaemelkedésben. Meglesz az anyagi forrásom a gopro mikrofonhoz, fényekhez. Súlyom harmonizálódik. Corel draw-val rendet rakok az írások között. És így tovább.
  • megtanulni pánik ellenni gondolatokat és sorolni, valamint azt hogy merre haladok.

Először nehéz hálára gondolni, de miután sikerült, azután már nem kell erőlködnünk, egy pillanat alatt tíz ok is eszünkbe jut,
amiért hálásak lehetünk.

Az éjszakai álmok alatt, hajnali féltudatos gondolkodás alatt, feltöltődhetünk rossz érzelmekkel. Egy rossz gondolatból, egy
rossz érzelem lesz. Egy rossz érzelemből két rossz gondolat lesz, abból két rossz érzelem, majd négy rossz gondolat. Negatív láncreakció, örvény.

A víz feszültség csökkentő, tudat tágító, – ha sok rossz álom is, felismerem mit kell tudatosan tennem, felülről látom a labirintust. A leggyorsabb rossz érzelem mentesítő megoldás. A forró víz elernyeszti az izomzatot, a nagyon hideg egy erős feszültség hullámot csinál, ami után kilazul az izomzat. Valamint földel, elektromágnesesen oldja a feszültséget.

3.

10 perc

Visszafekvés, nyújtózkodással feszültségoldás.

Megvárni amíg nyújtózkodom, amíg a szobán gondolkodom.

Teát inni, szép zenét engedni.

  • Facebook átpörgetés …kik örültek, – milyen jó, hogy yx örült, elképzelni ahogy mosolyog, milyen csodás, hogy örömöt viszek mások életébe, mennyire nagyszerű embereket ismerhetek, jószívűek, szeretetteljesek. Hálás vagyok a facebooknak ezért a csodás lehetőségért. Mindenki postaládájába dobhatok egy pozitív képeket.
  • Jelenlét gyakorlat, légzés figyelés, utcáról beszűrődő hangok, érzelmek megfigyelése, szoba megfigyelése.
  • Domján vezetett meditáció, vagy gyertyalángos 10 perc.

Egészen a gondolkodás leállásáig, melynek jelei:

…hogy kis sóhajokkal távozik az esetleges álmok alatt létrehozott feszültség

…hogy nyújtózkodással feszültsgémentessé teszem a testem, minden nyújtózkodás után, egyre lazább, elernyedtebb

…hogy egyre nagyobb nyugalmat, belső békét érzek

…hogy azt veszem észre, hogy a szobán gondolkodok, figyelmem eleresztette az elmém, jelenlétben vagyok(cápa, Miglior)

Amikor a gondolkodás leállt, akkor tudatos öt perc meditáció, megfürdeni a létrehozott szeretet-energiaszintű érzelmekben, figyelmet köldöknél tartani, vagy légzést figyelni, szeretlek gondolattal kísérve

4.

25 perc

Rezgésvisszaállítás

Rend, porszívó,
kályhaelőkészítés, igazgatások

1.Vígjátékok: Nagyfiúk, Éjszaka a múzeumban

2.Youtube zenék: Saját lejátszási listák

3. Vlogok, Cobranco, Nánásiék, Magyarósi Csaba

4. Zene, köldök figyelés – ha hatásos volt az első három lépés, több nap gyakorlás után

5. Sétáló meditációk, lépés-légzés-köldök figyelés

Jókán egy óra rakodás után nagyon mély nyugalom jelent meg, nagyon erős
jelenléttel, mint mosdó feletti rész tudatosítása.

Bármely tevékenység, melyet eltudunk fogadni tökéletesnek, jól érezzük magunk benne, az erősen a mostba visz, elmélyít, megnyugtat.

Erős pozitív gondolatok, hogy szép lett valami.

5.

25 perc

Jó cselekedetek

Anyunak fa konyha,
madáretetők, növénygondozás

1.Meghagyni amit néztem, hallgattam

2.Növények öntözése, kedves szavak. Gyönyörködni, ahogy növekednek.

3.Elképzelni, ahogy anyu örül a bekészített fának.

4.Gyönyörködni, ahogy a kismadarak örülnek a madáretetőnek.

Erős pozitív gondolat, hogy jóságos voltam, öndícséret.

Teázni a cselekdetek után.


Elmélyülni.

6.

10 perc

Visszafekvés, nyújtózkodással feszültségoldás.

Megvárni amíg nyújtózkodom, amíg a szobán gondolkodom.

Teát inni, szép zenét engedni.

  • Facebook átpörgetés …kik örültek, – milyen jó, hogy yx örült, elképzelni ahogy mosolyog, milyen csodás, hogy örömöt viszek mások életébe, mennyire nagyszerű embereket ismerhetek, jószívűek, szeretetteljesek. Hálás vagyok a facebooknak ezért a csodás lehetőségért. Mindenki postaládájába dobhatok egy pozitív képeket.
  • Jelenlét gyakorlat, légzés figyelés, utcáról beszűrődő hangok, érzelmek megfigyelése, szoba megfigyelése.
  • Domján vezetett meditáció, vagy gyertyalángos 10 perc.

Egészen a gondolkodás leállásáig, melynek jelei:

…hogy kis sóhajokkal távozik az esetleges álmok alatt létrehozott feszültség

…hogy nyújtózkodással feszültsgémentessé teszem a testem, minden nyújtózkodás után, egyre lazább, elernyedtebb

…hogy egyre nagyobb nyugalmat, belső békét érzek

…hogy azt veszem észre, hogy a szobán gondolkodok, figyelmem eleresztette az elmém, jelenlétben vagyok(cápa, Miglior)

Amikor a gondolkodás leállt, akkor tudatos öt perc meditáció, megfürdeni a létrehozott szeretet-energiaszintű érzelmekben, figyelmet köldöknél tartani, vagy légzést figyelni, szeretlek gondolattal kísérve

Kategóriák
Kategóriák