Téli rítus
_Tevékenységek szerint összesítve – GYAKORLATOK RÍTUSOK, NAPOK, TEVÉKENYSÉGEK SZERINT * HÉTKÖZNAPOK – Reggeli rítus – 1.Feltöltődés pozitív figyelemből /5 perc ágyban maradás/ – 2.Reggeli jelenlét elérése – semmit csinálok /5perc/ – 3.Zuhanyzás, fogmosás, mézes tea főzés /10 perc/ – 4.Lelki béke környzet megteremtése szobában, és visszafekvés /5 perc/ – 5.Facebook átpörgetése /5 perc/ – 6.Metafizikai […]
Gyakorlatok metafizikája
Összegzés: – Csak a figyelmemre figyelek 1.Koncentrációs gyakorlatok Gondolkodással érek el elme, és érzelmi változásokat 2.Érzelem előhívás tudatalatti környezet cserével 3.Érzelem előhívás megerősítéssel 4.Tudatalattira hatok, a félelem eltávolítására 5.Tudatalattira hatok időérzet megváltoztatással 6.Jóságostudat elérése szellemi gyakorlattal 7.Hála tudatállapot elérése hálaadással, értékeléssel Tettekkel érek el elme, és érzelmi változásokat 8.Feltöltődés pozitív figyelemből – filmek, képek, hanganyagok, […]
Rezgésemelő feljátszások
Corel-ről Minden feljátszást azzal kezdeni, hogy a két óra a nyugalom, a hála, és béke érzelmek kiárasztásáról szól, amivel segítem a Föld rezgését emelkedni. 1.Először is elképzelek egy nyugodt helyet ahol vagyok, elhitettem a tudatalattimmal hogy a komfort zónán túl vagyok. Ez segít elcsendesíteni az elmét. Ehhez csinálhatok egy instagram mentést elvonuló helyekről. Egy csendes […]
Gyakorlatok előtt tudatosítani
Gyakorlatok előtt tudatosítani: Legfontosabb, hogy elkezdjem a rezgésemelést, amihez elég egy órányi hálaadás szöveg reggelre amivel elkezdhetem. A többit már beindítja a reggeli egy óra. Majd 5 óra után csinálok 2 óra gyakorlatot, ami már nagyon sokat fog csinálnia reggelivel együtt. – MEGVAN MINDENEM A REZGÉSEMELÉSHEZ Nyugodt munkahely kialakítása – van három munkahely, már ismétlődnek, […]
Sportolok
Canva ok Sportról tudatosság Van cukor, – de csak sport előtt, és után …mert lemegy a vércukor szint és mogorva? – munka alatt óránként fekvőtámasz, esténként sport – magnézium, nyújtás…három nap váltakozás– kaják saláta, sajt- szendvicsek tűrák, gyümölcsök estére. – esténként egy óra felfedező futás, vagy felfedező biciglizés..elviszem valahova autóval, és nézelődök. Zene+ kikapcsolódás.előtte kert […]
Földcsakra energia
Canva ok Három naponta töltődik fel normálisan…ha dunán, kövön aludva akkor sokkal gyorsabban…fontos az alvás, vagy a meditatív állapot. Ha kienegedem, akkor – éhesebb– mogorvább– nyugodtabb…mogorván Ha tartom, akkor egyre szenvedélyesebb, akár hisztisebb, mint kisgyerek, aki tele energiával, érzelemmel. Mi emeli meg? Anglia tengerpartokon alvás, sok terv, izgatottság..Dicaprio film, izgatottak nagy bevétel végett, napi többször […]
Önzetlen cselekedetek
Törekednem kell arra, hogy minél több önzetlen cselekdetem legyen, mert azokkal érem el a legmagasabb rezgést. Azokkal valósítom meg tettekben a Földi mennyországot.– Hétvégi önzetlen tettek: – Menhely park (mindig mosolygok ha kutyust simogathatok)– Összekötni öregotthont, gyerekotthonnal– Korházokba eljárni a reinkarnációs beszámolókkal– Önkéntes öregotthonban, gyerekotthonban, menhelyen– Melyik faluban kinek lehet segíteni, crocko oldal szegény, rászorúlü embere […]
0.Könyv – Megszabadulás a szenvedélyektől
Canva ok 0. – ik könyv – Megtisztulás a szenvedélyektől Olyan ez mint egy szihget elhagyása…csak akkor lehet megpihenni amikor kiértünk az óceánra…már nagyon kivagyunk fáradva az ötödik utolsó hullámra, de kibirjuk és aztán megpihenhetünk. A számkivetett filmből.És utána nem visszasodródni…stressz…felpörgetett agy. Lefekve utolsó pillanat, felkelve első pillanat.Az egész földi élet egy sziget….
Meta: Alvás – töltődés
Canva ok Alvás: Táplálkozás – Stressz – feltöltődés, kimerülés f után mélyen de reggel agyonverve ha beedve fekszek le, akkor elalvás, de egy óra után felébredés, forgolódás – röviden: – az érzelmen múlik a töltődés—szeretet érezve nagyot töltődünk, félelmet érezve kicsitFélelemben bevagyunk feszülve – kimerülés, túlhajtás ami lehet táplálkozás, cigi, vagy stressz, határidős feladat, harag, […]
Leszokás a cigarettáról
Canva ok Testi megtisztulás Hogyan hat vissza a feszült test az elmére, a negatív elme az érzelmekre, az érzelmek a testre? _0 A cigaretta depressziót okoz. Zsúval ha beszót, akkor lezuhantam, és nem tudtam visszajönni jókedvbe. Csak megtudtam figyelni, hogy lent vagyok, – tétlenül. Max édessel tudtam kicsit kihozni. Hullámokban kell megszabadulni a szenvedélytől, mint […]