Tea alatt

Tea alatt – instagram szép videók – olvasni a hálaadás mappát – olvasni a szerkesztett képeket. – Feljátszani öt perces hálaadásokat amíg kint teázok.

Napi időterv variációk

1 óra – saját gondolataim figyelése: alváspontszám, légzésciklus zuhi, fuldugó két nagy pohár vízzel indítani hálát végigmondani, alatta köldökfigyelés élvezem a nyugalmat füldugó, csend – saját gondolataim – egységben gondolkodás – mi a mai világcél begyújtok, szellőztetek kitakarítok, porszívó gyertyák, tea első óra megerősítés, megnyugvás tiszta, barátságos szoba amiben jó lesz meditálni 6-8ig egyre könnyebben […]

Napi gyors emlékeztetők

A következő időszakot nyugalomban tölthetem el — Mire figyelek: Odafigyelek a fogyásra Szellemi diétára is, nem nézek híreket Heti terv szerint haladok — Fogyás: figyelem a kalóriát sok salátát eszek sportolok lefekvés előtt nem eszek — Faliújságról: Vagy elhízok: ruhák nem jók csúnya arcbőr rosszullét — vagy fogyok: ügyfeleknél jó benyomás vlogolhatok szeretem a fotókat […]

Esti váltás

ESTI TEVÉKENYSÉGEK Esti rezgésemelő számítógépes munkák: Facebook – facebook videó letöltések – szép tájak, szerettteljes képek gyúűjtése, felszabadult képek – facebook cikkek válogatás mappákba 5 téma szerint — Szimbólumok – szimbólumok folytatása — Tanításokat letölteni – összes filmet, thrive, inner worlds – meditációról tanításokat — Rezgésemelő oldal szerkesztése — Spirituális weboldal szerkesztése – könyvírás — […]

Kert

Feladatok Feladatok hónapok szerint Február: paprika magokat elültetni— Március: paradicsom magokat elültetni— Április: kukorica április 24 uborka palánták tökpalánták— Május: fűszernövények Tapasztalatok petrezselyem, koriander, metélőhagyma..árnyékban csíráztatnibazsalikom napon, lefedve Tapasztalatok 2023:– június 6-án ültettem ki az utolsó palántát– jobb ősszel megásni a lyukakat és berakni trágyát–  Palántázási idők paprika: paradicsom: uborka: Ültetési tervek Ötletek

Archív súly

2023 Nap Súly Lég zés cik lus Pul zus Al vás pont szám 4.1 4.2 4.3  93 ,1 4.4 4.5 93,3 4.6 92.6 4.7 4.8 4.9 4.10 94,4 4.11 93,3 4.12 93,6 4.13 93,2 4.14 93,4 4.15 4.16 92,8 4.17 4.18 4.19 4.20 4.21 4.22 4.23 94,4 4.24 4.25 4.26 4.27 4.28 4.29 4.30

Éves sport

Canva ok Itt lesznek a havi sportok. Mindig csak az aktuális hónap konténere lesz bemásolva  a napi ritmusba.

Kategóriák